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  • 2025-05-19
  • 糖尿病
  • 114年度社頭鄉衛生所糖尿病支持團體聚會活動

地點:社頭鄉衛生所
時間:114年6月14日至114年7月4日

日期

時間

活動內容

輔導員

 

 

 

 

114.6.13

14:00-14:30

找問題-瞭解自己真正的問題

 

 

 

社頭鄉衛生所/游美琪護理師、張翠真護理師

14:30-15:20

併發症體驗-

最擔心的糖尿病後遺症是什麼?為什麼?

 

15:20-16:00

要改變-與病友討論行為改變之意願及方

 

 

 

 

113.6.20

 

14:00-14:30

提問題-病友列出平日飲食習慣,自己說出自己的問題。

 

 

 

鹿港基督教醫院/鄧羽汝營養師

社頭鄉衛生所/游美琪護理師

 

14:30-15:20

使用飲食圖卡,病友針對圖卡對應自己平日實用的餐點是否是足夠或缺少

 

15:20-16:00

要改變-病友討論改變飲食障礙的方法及可執行的目標。

*飲食紀錄 1 (手機拍照),下次分享

 

 

 

113.6.27

14:00-14:30

擔心的事-病友說出不規則用藥的原因共同的困擾-

 

 

 

社頭鄉衛生所/游美琪護理師、黃麗淑護理師

14:30-15:00

「藥藥相傳」-我們的吃藥小撇步分享

 

15:00-16:00

 

運動問題追蹤及社區資源連結

 

 

 

 

113.7.04

 

14:00-15:00

回顧我的餐盤-病友各自挑出 23 張的飲食照片,分享:哪一張是自己覺得吃得最好/最不理想的?原因是什麼?

 

 

鹿港基督教醫院/鄧羽汝營養師

社頭鄉衛生所/游美琪護理師

15:00-15:30

利用簡單圖片素材/貼紙:可「加菜、減糖、換主食」做模擬調整

15:30-16:00

每人寫下一項小目標(如:少喝一杯含糖飲料、飯減半碗、早餐加蛋白質)